기분이 다운되어 기분 전환이 필요할 때!
그 땐 파아란 바다와 부서지는 하얀 파도를 바라보며
멍때리기를 실시합니다.
그리고 차분하게 마음을 비워 봅니다.
어때요?
간단하지만 최고의 기분전환법이 아닐까요?
자! 여러분도 바로 지금,
볼륨을 키워 파도소리를 제대로 들으며
멍때리기에 도전해 보세요.
그럼 오늘 하루도 즐겁게 살아볼까요? ^^
그런데 혹시 가슴이 답답해 명상이나 힐링이 필요하시다면?
들러 주세요~ ^^
https://youtu.be/oRHsThgQdzk?feature=shared
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